Wheatgrass é certamente uma planta muito atraente quando usada para decoração. Mas além de ter uma bela cor verde brilhante e ser perfeita para decorar na primavera. Também oferece muitos benefícios baseados em evidências. Mas não se preocupe, neste artigo além de mostrar lindas ideias para inspirá-lo em sua decoração, também o ajudaremos para que você possa crescer e aproveitar todos os benefícios do wheatgrass. Claro que, para começar, você pode comprar a grama em embalagens pequenas ou rasas em lojas de produtos naturais, pronta para ser transformada em decoração. Ou você mesmo pode cultivá-lo a partir de grãos de trigo duro, que também podem ser adquiridos em lojas que vendem alimentos saudáveis. Tal como acontece com outras plantas, wheatgrass também requer água e luz solar para crescer.


Idéias para decorar sua casa com wheatgrass

Você certamente pode criar um vaso de flores para uma varanda ou plantador com wheatgrass em vez de usando plantas com flores. Você só deve preencher o fundo de uma panela retangular ou caixa de janela com uma variedade de pedras ou seixos para drenagem. Em seguida, adicione uma camada de solo para vasos, preenchendo tudo, exceto os cinco centímetros superiores. Coloque o wheatgrass crescente, incluindo as raízes, em cima do solo preparado. Encha o pote e, finalmente, regue até que o solo esteja úmido.

 grama de trigo colorida na decoração


Se você estiver usando uma grama de trigo germinada que ainda não é alta, cubra toda a superfície do solo com brotos de trigo para que haja é o suficiente para criar uma exibição exuberante e gramada. Adicione uma camada fina de solo para vasos e, em seguida, regue. Claro, este pote pode ser usado para decorar uma lareira, uma estante ou um peitoril de janela larga dentro de casa. Agora, experimente colocar uma camada rasa de pedrinhas no fundo de três ou quatro xícaras de chá, que você obviamente não usa.

 Decoração colorida de grama de trigo

Adicione uma camada de dois centímetros e meio ou mais, de Plante terra sobre os seixos colocados nas xícaras e, em seguida, coloque a grama de trigo com suas raízes em cada xícara que parecer cheia. Se você estiver usando brotos jovens, polvilhe uma pequena camada de terra por cima dos brotos nos copos e um pouco de água. Em seguida, coloque as xícaras em um local ensolarado até que a grama cresça. Você pode colocar os copos de ervas em pires em uma mesa de jantar ou na cozinha ou, se desejar, também pode colocá-los em uma pequena mesa em seu pátio ou jardim.

 grama de trigo colorida de primavera

Wheatgrass dá frescor e cor a decoração

As decorações de Wheatgrass fazem com que qualquer ambiente pareça realmente fresco. Especialmente na primavera, adicionar grama verde fará você se sentir mais próximo da natureza. Certamente há ótimas ideias para colocar essa linda e benéfica grama em um balde, vaso de flores, em uma tigela, xícaras, copos, caixas de madeira e muito mais, para decorar tanto o interior quanto o exterior de sua casa. Da mesma forma, você pode usar grama de trigo para decorações de aniversários, casamentos e outros eventos.

 Decoração de casa de grama de trigo pendurada

Você também pode fazer uma decoração com grama de trigo em crescimento enchendo diferentes copos de vinho, potes de conservas rasas e tigelas para um display de mesa ou peça central rápida, temporária e sem solo. Você só precisa adicionar um pouco de água para manter as raízes úmidas. Você também pode adicionar algumas gemas de vidro para dar um toque decorativo adicional. Coloque uma bandeja de plástico transparente e no centro coloque um vaso cheio de flores ou ramos. Em seguida, cerque o vaso com plugues de grama de trigo, criando assim uma exibição completa na bandeja.

 grama de trigo alta para sala de estar

Cultive sua própria grama de trigo para a decoração de sua casa

Bem, depois de comprar suas bagas de trigo duro, você deve deixar o trigo de molho em água por pelo menos 12 horas. Você deve ter algumas pedras ou seixos à mão para drenagem. E, é claro, o recipiente onde você vai cultivar a grama de trigo. Coloque uma camada de pedras em cada recipiente. Adicione um pouco de solo de envasamento sobre a camada de rocha. Em seguida, adicione uma camada de trigo. Lembre-se de que, se você não adicionar o suficiente, a grama de trigo ficará fina e esparsa.

 Peça central de grama de trigo

Portanto, é melhor adicionar muito trigo e você ficará muito feliz com o resultado. Em seguida, cubra levemente com uma fina camada de terra para vasos. Regue muito bem a superfície do solo e espere o trigo brotar. Lembre-se de que sua plantação deve receber muita luz solar e irrigação, mas não muito. Você pode cobri-los com plástico para produzir um efeito estufa. Esperamos que brotem mais rápido, embora não seja obrigatório.

 Decoração econômica de grama de trigo

Corte de grama de trigo

Se desejar, pode dar-lhes uma poda de modo que a parte superior do grama seja uniforme. Claro que é sua decisão. Muitas pessoas gostam de aparar a grama de trigo para torná-la uniforme. Mas também há muitas pessoas que preferem deixar a grama à medida que crescem. Se quiser, você pode colocar seu wheatgrass em uma cesta ou em qualquer recipiente ou potes. Com a erva de trigo pode fazer várias decorações para qualquer divisão da sua casa, incluindo o seu terraço. Wheatgrass é na verdade uma decoração simples. Mas certamente barato e legal para receber um clima mais quente.

 Decoração externa de wheatgrass

Benefícios baseados em evidências do wheatgrass

Wheatgrass é o mais novo ingrediente para entrar no mundo da saúde natural. Este é preparado a partir das folhas recém germinadas da planta do trigo mole. Como já mencionamos, pode ser cultivado e preparado em casa. Ou você também pode comprá-lo na forma de suco, pó ou suplemento. Aqui estão alguns dos benefícios baseados em evidências de beber wheatgrass. No entanto, recomendamos que você vá ao seu médico de confiança se quiser adicionar grama de trigo à sua dieta.

 Decoração de casa de grama de trigo

Rica em nutrientes e antioxidantes

A grama de trigo é uma excelente fonte de várias vitaminas e minerais. É especialmente rico em vitaminas A, C e E. Bem como ferro, magnésio, cálcio e 17 aminoácidos, dos quais oito são essenciais. Lembre-se de que nosso corpo não produz aminoácidos. Portanto, devemos obtê-los de fontes de alimentos. Como todas as plantas verdes, wheatgrass também possui clorofila. Que é um tipo de pigmento vegetal associado a muitos benefícios à saúde. Ele também tem vários antioxidantes importantes, incluindo glutationa e vitaminas C e E.

 Decoração fresca de grama de trigo

Vale a pena mencionar que os antioxidantes são compostos que combatem os radicais livres. A fim de prevenir danos às células e reduzir o estresse oxidativo. Alguns estudos sugeriram que os antioxidantes podem ajudar a proteger contra certas condições. Como doenças cardíacas, câncer, artrite e doenças neurodegenerativas. Em um estudo realizado com coelhos alimentados com uma dieta rica em gordura, o wheatgrass diminuiu o estresse oxidativo. E melhorou os níveis de colesterol neles. É claro que as pesquisas e estudos realizados até agora se limitaram a tubos de ensaio e animais. Portanto, mais estudos são necessários para determinar como seus antioxidantes podem afetar as pessoas.

 DIY decoração wheatgrass

Pode aliviar a inflamação

A inflamação é uma resposta normal, desencadeada pelo sistema imunológico para proteger o corpo contra lesões e infecções . Algumas pesquisas mostram que o wheatgrass e seus componentes podem ajudar a reduzir a inflamação. Um pequeno estudo com 23 pessoas analisou os efeitos do suco de grama de trigo na colite ulcerosa. Esta é uma doença caracterizada por inflamação no intestino grosso. Beber 100 ml de suco de grama de trigo por um mês reduziu a gravidade da doença e o sangramento retal em pacientes com colite ulcerativa.

 Decoração de casa de grama de trigo

Lembremos que a grama de trigo também é rica em clorofila. Que é um pigmento vegetal com poderosas propriedades antiinflamatórias. Um estudo em tubo de ensaio mostrou que a clorofila inibe a atividade de uma proteína específica que desencadeia a inflamação. Da mesma forma, deve-se notar que a maior parte da pesquisa se concentrou em certos compostos do wheatgrass ou nos efeitos do wheatgrass em uma determinada condição. Portanto, mais estudos são necessários para medir seus possíveis efeitos antiinflamatórios na população em geral.

 mesa de jantar com decoração de grama de trigo

Pode ajudar a regular o açúcar no sangue

Nível alto de açúcar no sangue pode causar uma ampla gama de sintomas. Incluindo dores de cabeça, sede, micção frequente e fadiga. Além de a s ao longo do tempo, níveis elevados de açúcar no sangue podem ter consequências graves. Como danos aos nervos, infecções de pele e problemas de visão. Alguns estudos com animais descobriram que o wheatgrass pode ajudar a manter os níveis de açúcar no sangue sob controle. Em um estudo, ratos diabéticos receberam grama de trigo.

 Decoração de interiores de grama de trigo

que modificou os níveis de certas enzimas que ajudam a reduzir os níveis de açúcar no sangue . Outro estudo com ratos diabéticos tratados com extrato de grama de trigo por 30 dias, resultou em uma diminuição significativa nos níveis de açúcar no sangue. Mas lembre-se de que os estudos foram realizados em animais. Portanto, mais estudos são necessários para entender como isso pode afetar o açúcar no sangue nas pessoas.

 Grama de trigo Decoração de Páscoa

Pode ajudar a promover a perda de peso

Muitas pessoas começaram a adicionar suco de grama de trigo à dieta diária como uma forma rápida e conveniente maneira de acelerar a perda de peso . Por si só, não há evidências de que a grama de trigo em si possa aumentar a perda de peso. No entanto, vários estudos descobriram que a suplementação de tilacóide pode melhorar a saciedade e aumentar a perda de peso. Wheatgrass contém tilacóides. Que são pequenos compartimentos encontrados em plantas que contêm clorofila e absorvem a luz solar para a fotossíntese.

 Decoração de primavera de grama de trigo

Bem, em um pequeno estudo, verificou-se que complementa uma refeição rica em carboidratos com tilacóides intensificados sensação de plenitude, em comparação com um placebo. Um estudo em ratos mostrou que a suplementação de tilacóide aumentou a saciedade ao retardar o esvaziamento do estômago e aumentar a liberação de hormônios que diminuem a fome. Da mesma forma, em outro estudo, descobriu-se que a administração de tilacóides a ratos com uma dieta rica em gordura resultou em uma diminuição na ingestão de alimentos e no peso corporal, em comparação com um grupo de controle. Mas não há pesquisas sobre os efeitos da grama de trigo na perda de peso nas pessoas. Embora, os tilacóides também possam ser encontrados em muitas outras fontes de alimentos. Isso inclui verduras e vegetais folhosos, como espinafre, couve e alface.

 wheatgrass easter decoration

Wheatgrass dá uma bela cor verde para uma decoração simples

 wheatgrass trigo decoração prateleira

Você pode cultivar esta bela grama para decorar facilmente

 decoração de grama de trigo sala de estar

Você pode usar grama de trigo na decoração de qualquer cômodo da sua casa

 grama de mesa de decoração de trigo

Você pode obter uma decoração simples, mas elegante ao mesmo tempo

 grama de trigo decoração simples e elegante

É perfeito para decorar uma mesa e desfrutar de um jantar delicioso

 mesa de detalhes decorativos de grama de trigo

Dê um toque sutil de cor para dar as boas-vindas à primavera

 grama de trigo em sala de estar em caixa de madeira

Você também pode decorar seu exterior com esta linda grama

 pa Cesta de trigo em uma cesta para decorar

Peça central simples, mas criativa, com vasos nas cores do arco-íris

 grama de trigo em vasos coloridos

Pequenos vasos com grama de trigo em uma mesa central para decorar

 trigo em vasos pequenos dentro de casa

Você pode colocar esta grama impressionante em recipientes diferentes

 grama de trigo em xícara de chá

Decoração simples com grama verde na sala de estar

 grama de trigo fácil de cultivar para decorar

Grama de trigo também é perfeita para uma decoração de Páscoa

 grama de trigo de fácil manutenção

Grama e flores em uma caixa de madeira para decoração de primavera

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Grama e lindas flores para decorar sua pequena mesa em seu quintal

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Você pode decorar seu banheiro com uma pequena panela cheia de grama verde

 grama de trigo para decorar

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A grama é muito fácil de cultivar e manter

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Aproveite tudo que a grama de trigo pode oferecer a você

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Você também pode dar como um pequeno presente para comemorar a primavera

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