A tosse em alguns casos pode ser saudável. Por meio dele, o corpo consegue se livrar do muco acumulado nas vias respiratórias e até expelir algo com o qual nos engasgamos. É um reflexo natural do corpo, que ocorre quando algo está irritando nossa garganta, ou obstruindo as vias respiratórias. Mas isso não impede que seja bastante irritante, principalmente à noite ou em uma reunião, além de poder ser cansativo e muito doloroso. Por isso preparamos vários remédios caseiros para tosse, que são comprovados e que você pode aproveitar. Porém, o melhor tratamento sempre vai depender da causa que o provoca, então vamos investigar um pouco.

Receitas caseiras para tosse: causas da tosse

É claro que a tosse é um dos motivos mais comuns, o que nos faz ir ao médico, para descobrir a causa que a causa. De fato, 40% das pessoas acabam sendo encaminhadas para pneumologistas ou médicos especializados. Isso significa que, embora a tosse seja perfeitamente natural, algo a desencadeia, por isso não podemos aliviá-la sem tratar a causa. Se for casual e não se repetir, você não precisa se preocupar, porém, se for contínuo, pode ser devido a vários fatores que afetam seriamente a saúde.

Se a tosse for muito prolongada, pode ser causada por infecções bacterianas, como bronquite ou sinusite. Também pode ser causada por irritação causada por poluição, substâncias tóxicas ou fumaça de cigarro. Alergias e asma também são fatores comuns, doenças virais como gripes e resfriados. Dizemos tudo isso, porque podemos ver remédios caseiros para tosse que são muito eficazes e aliviam os sintomas, mas existem causas que devem ser tratadas com antibióticos, sendo necessário visitar o seu médico e diagnosticar as causas, para poder tratá-las. , antes disso eles pioram.

Quais remédios caseiros para tosse são eficazes

Embora vamos tratar desde a origem, a tosse demora a passar e irrita ainda mais a garganta. Concordamos que às vezes os medicamentos são necessários, mas existem remédios naturais que também podem ajudar.

Remédios caseiros para gripe e tosse: Mel

O mel é o remédio natural mais eficaz. É antibacteriano e saudável. Além de acalmar a garganta e reduzir a tosse, é capaz de prevenir infecções, ajudando a curar feridas causadas por irritação e aliviando tosses e dores por conta própria. Desde 2018, foi demonstrado que pode reduzir a dor de forma mais eficaz do que os medicamentos de venda livre. Não vamos mencionar produtos específicos, mas os componentes mencionados que eles contêm. Por exemplo, o mel como remédio caseiro rápido e eficaz para tosse é muito mais eficaz do que os medicamentos que o contêm – difenidramina, um tipo de anti-histamínico (benadryl) e salbutamol, um broncodilatador prescrito (proair).

Várias receitas para tomar mel

O mel pode ser tomado em 2 colheres de sopa ou espalhado em um pedaço de pão. O melhor é que passe cru pela parte irritada e não tome nada, pelo menos 15 minutos depois. Devido ao risco de botulismo, é melhor evitar administrá-lo a bebês com menos de 1 ano de idade.

Você pode fazer seu próprio remédio com mel, adicionando-o a uma espécie de infusão, usando ervas que também são calmantes, como erva-cidreira ou camomila, e adicionando um pouco de limão. O importante é tomar a água morna aos poucos, para não causar queimadura, já que a garganta fica bastante irritada. O limão é pura vitamina C e é uma panacéia para muitas doenças, mas por si só também pode afetar negativamente se houver úlceras na garganta.

Outro método muito eficaz como remédio caseiro para tosse é colocar em um copo, duas colheres de sopa de mel, o suco de 1/2 limão espremido e 1 dente de alho, cortado em pedaços pequenos. Não esmague nem risque o alho, é importante cortá-lo o mais fino possível, para poder beber sem mastigar. Repetimos, não mastigue, para que a substância seja agradável e para que as propriedades não se percam. O alho é um antibiótico natural e essa mistura é uma bomba. No segundo dia, você verá seu efeito, mas não pare de tomá-lo por pelo menos uma semana.

probióticos

Os probióticos são micro-organismos que proporcionam grandes benefícios à saúde. Embora não eliminem a tosse, chegam a equilibrar a flora gastrointestinal. Isso ajuda a melhorar a função de todo o sistema imunológico. Como existem muitas variações probióticas, vamos dizer-lhe que a melhor forma de tomá-lo é o natural, e é através de alimentos fermentados como kimchi, iogurte, kefir, etc.

Podemos falar infinitamente sobre remédios caseiros para tosse como gengibre, tomilho, água salgada, açafrão, hortelã e abacaxi, mas vamos começar experimentando essas receitas, senão vai ser difícil escolher e você vai estar confuso Até mais para continuar com essas receitas eficazes, pois o assunto me parece muito interessante e bastante atual.