Infelizmente, um vírus estomacal não é a única doença comum em navios de cruzeiro. Como as doenças causadas pela contaminação de alimentos, a doença de movimento pode arruinar umas férias tranquilas. Mesmo a bordo de cruzadores gigantes, muitos passageiros ainda sentem o movimento oscilante. Depois de ter navegado, use estas dicas simples para se certificar de que você tenha um bom tempo.

Aqui estão 5 maneiras fáceis de permanecer saudável enquanto você desfruta de cruzeiros

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1 Lave bem as suas mãos

Uma das medidas preventivas mais eficazes que você pode tomar em um cruzeiro é lavar as mãos e lavá-las com freqüência.

2 Use desinfetante para as mãos

Em navios de cruzeiro, você sabe que a doença se espalha Aproveite rapidamente os inúmeros suportes para desinfetar suas mãos

3 Lembre-se do que você come

Quando estiver no buffet, evite tudo o que você acha que poderia. estrela poluída para evitar intoxicação alimentar. Se você quer ser mais seguro, evite peixes e frutos do mar crus ou mal cozidos se você entrar no sushi bar do navio.

4 Mantenha a medicação contra o enjoo

mesmo que você pense que está um marinheiro experiente, ainda é uma boa idéia ter alguns medicamentos à mão.

5 Pegue algumas gotas de gengibre

Além dos remédios e adesivos atrás das orelhas para tontura, sabe-se que problemas de estômago calmo gengibre

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