Os 50 anos modernos não precisam se preocupar com a idade, pois são quase tão ativos quanto os jovens. Esta é uma boa abordagem para o envelhecimento? Tudo aqui é individual e depende da forma de pensar e sentir de cada um. No entanto, apenas uma pessoa pode decidir o que os espera depois dos 50: uma vida triste e enfadonha ou novas descobertas e liberdade. Hoje compartilhamos os 7 mandamentos para viver e se sentir melhor.


O que nos espera depois dos 50 – Os 7 mandamentos para viver melhor

Para os gostos há cores e Aqui pode-se dizer que depende de cada um se a nossa idade ou as opiniões a seu respeito nos afetam, mas são esses episódios que deixam uma marca profunda em nossa memória. Reagimos de forma muito aguda às questões relacionadas com os anos. Alguém pensa francamente que ainda está longe da velhice, porque aos 50, ou mesmo aos 60, a maioria das pessoas está cheia de força e energia. No entanto, é na idade certa que ele percebe que o murchamento e as doenças ainda estão por vir. Portanto, muitos perdem o sentido da vida, ficam com raiva de si mesmos e dos outros. E para evitar todos os itens acima, você só precisa reconsiderar sua atitude em relação à idade e tudo relacionado a ela.

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O assunto da percepção de A idade foi aumentada pelos clássicos mundiais. Se você se lembra em muitos livros e clássicos mundiais, eles apresentam uma mulher de 45 anos como uma velha. Hoje em dia, até os 60 anos, as pessoas levam uma vida ativa. O progresso avança, a medicina domina constantemente novas tecnologias e oferecendo novos métodos, nossa existência torna-se mais confortável; graças a isso, o início da velhice é cada vez mais impulsionado. Ao mesmo tempo, o principal paradoxo é que a consciência das pessoas não sim acompanhe o ritmo da modernização.

Nossa sociedade convida uma mulher após 55-60 anos para fazer uma merecida pausa e experimentar a imagem de uma avó. Ao contrário de nós, no Ocidente, há muito tempo existe uma cultura diferente do envelhecimento e uma nova atitude em relação aos idosos. Lá as pessoas depois dos 60 começam a ter um estilo de vida ativo, caminham muito, viajam, praticam esportes. E isso é normal, porque os pesquisadores há muito mostraram que a verdadeira velhice não ocorre até a idade de 75 anos.

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Os 7 mandamentos – Você não é avó

Hoje a situação é completamente diferente. Mas há diferenças e isso se deve principalmente ao fato de que o padrão de vida das mulheres ocidentais na velhice e na velhice está longe de nossa realidade. Uma coisa é ser aposentado em um país desenvolvido com boa renda econômica e grandes oportunidades, e outra bem diferente é receber nosso apoio no valor de um salário mínimo.

Em muitos países, a sociedade oferece às mulheres com mais de 55 anos apenas um poço merecido descanso e o papel de avó. O que agradecemos, já que isso não acontece em nosso país e você não precisa se sentir culpado, como se não estivesse fazendo sua lição de casa. Os psicólogos apontam que a pensão para idosos passou a existir como algo obrigatório há poucos anos, levando em consideração a expectativa de vida, bem como o estado físico e psicoemocional do corpo. Hoje, o Estado se interessa em fazer funcionar a instituição das avós, pois ela proporciona cada vez menos ajuda financeira às famílias com filhos.

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Os 7 mandamentos – Você não deve ter medo da idade

Uma pessoa perto da idade de aposentadoria experimenta os mesmos sentimentos que uma criança pequena que brinca com seus amigos e agora não quer ir para casa com seus pais . Depois dos 50, as pessoas estão muito conscientes de que sua figura mudou. Cabelos grisalhos e rugas já apareceram, mas ainda estão cheios de força e energia, por isso não é surpreendente que não estejam prontos para se considerar mais velhos.

Não só temem o tamanho de sua renda futura, que às vezes mal atingem o nível de subsistência. Mas também temem que o ritmo de vida mude radicalmente. Segundo muitos, após a aposentadoria, a pessoa fica limitada na comunicação e passa a ter muito tempo livre, que não sabe o que fazer. Atitudes negativas em relação ao "descanso merecido" também são determinadas pelas memórias da infância. A maioria de nós viu nossos avós correrem para o trabalho e serem felizes. Mas assim que se aposentaram, problemas de saúde apareceram imediatamente.

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<p style= Os 7 Mandamentos – Como manter a juventude interior

A aparência dos 50 anos é significativamente diferente. Alguns parecem muito jovens, enquanto outros, pelo contrário, são muito mais velhos do que a idade. Com o tempo, essa lacuna se torna Os psicólogos destacam que é muito difícil determinar os limites cronológicos da velhice, sendo costume distinguir entre o "murchamento" psicológico, social e biológico, sendo o primeiro fator o protagonista. uma pessoa começa a ter sua idade avançada. Sua atividade intelectual começa a declinar. Pelo contrário, se as pessoas, apesar dos anos, continuarem a aprender algo novo e a levar um estilo de vida ativo. Eles se sentem jovens e não se importam com os números escritos no passaporte.

 Os 7 mandamentos - mulher com 50 anos de vida

Os 7 mandamentos – Não tenha medo de fazer coisas novas

Na idade adulta, muitos não querem mais mudar algo em sua vida, por isso não estabelecem metas globais e não tentam lutar por algo. No entanto, esse comportamento é inerente apenas a algumas pessoas. Nos países ocidentais, eles tentam permanecer o mais ativos possível durante o maior tempo possível. Eles frequentam cursos de línguas ou estudam design de computador, praticam esportes, fazem artesanato e viajam muito. Eles se esforçam para aprender coisas novas e acompanhar as mudanças no mundo. Se desejar, um idoso também pode viajar. O principal é amá-lo de verdade. As agências de viagens oferecem uma variedade de passeios de ônibus a um preço acessível. Entre os quais todos podem escolher um destino interessante. Outro equívoco é que em uma idade mais velha e madura é impossível encontrar amigos e encontrar uma alma gêmea. Todos esses mitos que foram instilados em nossas cabeças por décadas. Não tenha medo de sair de sua zona de conforto, e então todos podem levar um estilo de vida ativo após os 50 anos.

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Os 7 mandamentos – Encontre um hobby

Os psicólogos aconselham não deixar seu emprego favorito pelo maior tempo possível enquanto você tiver forças. Além disso, para evitar um colapso mental após a aposentadoria, pense no que fará com antecedência. Pode haver vários hobbies. Esportes, artesanato, pesca, passear com os netos, encontrar amigos, aprender idiomas, viajar, fotografia e muito mais. Em outras palavras, agora você tem a oportunidade de fazer tudo o que nunca teve tempo de fazer antes. E o mais importante, à medida que continuar a se desenvolver e aprender, você adiará o envelhecimento e ainda se sentirá jovem. Esteja aberto a tudo que é novo, queira mudar, enxergar oportunidades, fazer planos e caminhar em direção a eles. Todos esses são componentes importantes de uma vida ativa após 50 anos.

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