Algumas pessoas preferem beber água ou sucos naturais. Mas para o outro percentual, é muito melhor para eles optar por uma bebida não saudável. Assim como refrigerantes e piores refrigerantes dietéticos

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Quando ouvimos ou lemos a palavra "dietary" associamos diretamente a algo saudável. Mas longe de ser saudável, eles nos prejudicam e muito. Todas essas bebidas com substâncias artificiais prejudicam o tamanho do cérebro e também a memória

 Refrigerantes tóxicos

Geralmente o consumo de bebidas dietéticas e sucos com adoçantes artificiais causa atrofia cerebral. Esta é uma diminuição no tecido cerebral que todas as pessoas têm com o envelhecimento. Embora seja uma condição natural, há muitos fatores que estimulam, acelerando o seu desenvolvimento.

 soda prejudicial

As conseqüências que essas bebidas podem causar no momento são dor de cabeça, desejos ou alterações de humor. Mas o impacto que essas bebidas dietéticas produzem a longo prazo e nós não levamos em conta, devem ser realmente conscientes.

Refrigerantes dietéticos. Como eles afetam o cérebro?

Os resultados de estudos conduzidos em dietas adoçadas artificialmente e bebidas açucaradas foram decisivos. Consumir uma grande quantidade de qualquer bebida ou alimento que contenha excesso de açúcar e até mesmo aqueles que contêm frutose se opõem à boa saúde de várias maneiras.

 soda da doença

Já havia estudos em que eles relacionavam refrigerante diet para doenças cardiovasculares Mas estudos um pouco mais recentes descobriram que essas bebidas também estão relacionadas à demência e falta de memória. Relacionando-se, claro, com a doença de Alzheimer. Estudos indicam que o consumo freqüente dessas bebidas está ligado a riscos de doenças cardiovasculares e demência.

 soda envelhecida

Essas pessoas que têm o hábito de consumir refrigerantes diariamente em comparação com aqueles que não têm, têm três vezes mais possibilidade de contrair demência e acidentes vasculares cerebrais, entre outros. Foi demonstrado que condições como envelhecimento acelerado do cérebro, memória reduzida ou pior e um hipocampo diminuído são fatores de risco para a doença de Alzheimer. Lembre-se de que o hipocampo é uma parte importante do cérebro, já que sua função é regular estímulos, emoções, aprendizado e memória.

Refrigerantes dietéticos e seus impactos no corpo

Todas as bebidas açucaradas são prejudiciais , mas dietética pode ser ainda mais perigosa. Essas bebidas começaram a ser lançadas no ano de 1950. Mas, naquela época, elas só deviam ser consumidas por pessoas que sofriam de diabetes.

 refrigerantes dietéticos

Então foi comercializado para todas as pessoas que queriam perder peso e Reduza a ingestão de calorias e açúcar. Vamos indicar alguns dos efeitos da dieta insalubre soda em nosso corpo.

Dor de cabeça

Várias bebidas dietéticas são adoçadas com aspartame. Este é um adoçante que, embora você não acredite, tem sabor 200 vezes mais doce que o açúcar refinado. Vários estudos ligam o adoçante com dores de cabeça em pacientes.

 dor de sódio

Eles causam fugas na pele

Os refrigerantes dietéticos desidratam e secam a pele, dando-lhe muito mais hipóteses de acne. Embora a bebida não seja gordurosa ou açucarada, honestamente não é bom para a pele.

 gomos de soda

Depressão

Estudos indicaram que a ingestão dessas bebidas dietéticas está relacionada a maiores chances de serem diagnosticadas. depressão As pessoas que geralmente consomem refrigerantes em geral têm 30% de contratar tal diagnóstico, mas as pessoas que consomem somente a dieta aumentam em 22% a depressão de soda

Menos densidade Osso

Cuidar dos nossos ossos é tão importante quanto cuidar de qualquer outra parte do nosso corpo. Um estudo realizado em 2006 indicou que as mulheres que consumiam essas bebidas tinham uma densidade óssea consideravelmente baixa em relação às mulheres que se abstinham da bebida. Lembre-se que cuidar e manter boa densidade mineral óssea é vital para prevenir a osteoporose no futuro

 refrigerantes com osteoporose

Síndrome metabólica e diabetes

A síndrome metabólica é uma condição que pode causar diabetes, variações de peso, doenças cardíacas e até morte. Os refrigerantes diet contribuem 30% para sofrer desta síndrome e diabetes

 diabetes soda

Hipertensão

O consumo regular de refrigerante nos torna mais propensos a sofrer de hipertensão ou pressão Pressão alta em comparação com pessoas que consomem bebidas realmente saudáveis ​​

 Hipertensão sangüínea

Ela danifica os rins

Vários estudos feitos em mulheres que bebiam vários refrigerantes por dia, descobriram que tinham um diminuição considerável na função renal. Como mencionamos acima, todas as partes do nosso corpo são fundamentalmente importantes. Os rins são responsáveis ​​por filtrar todas as toxinas do corpo

 soda renal

Dependência química

Como sabemos, todo o refrigerante é viciante e prejudicial à boa saúde do nosso corpo. Essas bebidas contêm cafeína e aspartame, que liberam dopamina e glutamato. Eles são dois neurotransmissores do cérebro. Basicamente, o que isso faz é influenciar o cérebro. Para isso, anseiam e pedem uma dose novamente quase imediatamente depois de terminar a bebida. Lembre-se que a cafeína é difícil de parar por causa do vício que provoca

 refrigerante personalizado

Lesões cerebrais

bebedores regulares dessas bebidas são três vezes mais chances de obter uma diminuição considerável em memória, Alzheimer e demência

 soda hipocampo

Ataques cardíacos

As pessoas que consomem refrigerante dietético para aqueles que bebem refrigerante açucarado são mais propensas a ataques cardíacos. Mas da mesma forma ambos são prejudiciais à saúde por isso é sempre recomendável consumir muita água.

 soda do coração

Imparidade da pele e músculos

Alguns afirmam que o ácido fosfórico Na maioria dos refrigerantes escuros, tanto dietéticos quanto açucarados, isso leva a complicações crônicas. O ácido fosfórico corta o processo de absorção de nutrientes no corpo, resultando na má condição da pele e dos músculos. Obviamente, isso faz com que o envelhecimento prematuro com mais rugas e mais fraqueza.

 deterioração do refrigerante

Problemas de gravidez

Um estudo realizado na Dinamarca, apenas uma bebida por dia foi associado a um aumento 38 por cento com risco de parto prematuro. Quatro doses por dia aumentaram o risco em 78%

 refrigerantes na gravidez

Recomendação

A mensagem que queremos dar não é que você mude sua bebida diet para uma bebida açucarada. Nós simplesmente queremos que você esteja atento e tente eliminar as bebidas que são tão prejudiciais e prejudiciais à sua saúde física e mental. Você só tem que tomar a decisão.

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