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Quero compartilhar uma receita para você aproveitar durante o verão, se você está cuidando da sua figura ou simplesmente não gosta de consumir muito açúcar, esta receita irá encantar você, quero dizer os picolés de iogurte com aveia crocante [19659006] uma receita simples e deliciosa que você vai adorar. Continue lendo porque este post é para você.

Ingredientes:

Você precisará apenas dos seguintes ingredientes:

  • ½ xícara de flocos de aveia
  • Canela em pó (a gosto)
  • 2 colheres de sopa de mel
  • 1 ½ xícaras de iogurte grego
  • ½ xícara de leite de amêndoa
  • Baunilha a gosto
  • Morangos e amoras picados (a gosto)

Preparação de aveia crocante para picolés

Para começar a preparar esta receita deliciosa, você precisa do preparação crocante de aveia para picolés para a qual você usará ½ xícara de flocos de aveia e cozinhá-lo em uma frigideira por 2 minutos; em seguida, adicione canela em pó a gosto e 1 colher de sopa de mel. misture por 2 minutos ou até secar.

 Preparação de aveia crocante para picolés
Preparação de aveia crocante para picolés

Misture para picolés de iogurte congelado

Imediatamente após a aveia estar pronta, você usará uma tigela para fazer a mistura de picolé de iogurte com base em 1 ½ xícara de iogurte grego, ½ xícara de leite de amêndoa, baunilha a gosto e, finalmente, 1 colher de sopa de mel.

Você misturará tudo até deixar uma pasta homogênea.

 Misture para picolés de iogurte congelado
Misture para picolés de iogurte congelado

Ingredientes para picolés de iogurte congelado

Depois de preparar a mistura e separar a aveia, você cortará alguns morangos e amoras, depois disso você tem todos os ingredientes para picolés congelados com iogurte .

 Ingredientes para picolés congelados com iogurte
Ingredientes para picolés congelados com iogurte iogurte

Como preparar picolés congelados

Para saber como preparar picolés congelados você só precisa de um molde para picolés, encha um pouco de fruta picada, adicione a mistura, coloque a base de madeira para agarrá-la e decore a base com aveia crocante.

Após prepará-los, você os colocará no freezer por 4 horas ou até que estejam completamente firmes.

 Como preparar picolés congelados
Como preparar picolés congelados

Resultados de picolés de iogurte e aveia congelados

Abaixo, mostro o resultado de picolés congelados de iogurte e aveia uma opção deliciosa para se refrescar de maneira saudável neste verão.

 Resultado de picolés de iogurte e aveia congelados
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Fonte: Pitada de sabor

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