Se você estiver familiarizado com o problema da sensibilidade dentária ou simplesmente sonhar com dentes perfeitos e um sorriso que é invejoso, você deve saber que muitos fatores afetam a beleza ea saúde da prótese.

E não se trata apenas de visitar um bom especialista, parar de fumar e deixar produtos que causam cárie dentária e problemas de gengiva. Há uma série de bebidas em que a condição de nossos dentes depende diretamente

Os alimentos e as bebidas contribuem para o amarelecimento dos dentes? Aparentemente, sim

dentes amarelos são um problema estético (se podemos falar sobre um problema) que realmente afeta tantas pessoas. E comida e bebida poderiam piorar a situação.

Causas do amarelecimento dos dentes.

Existem várias causas que contribuem para a perda de beleza e saúde dos nossos dentes perfeitos. Pensamos, por exemplo, na placa que se acumula em sua superfície, no uso de drogas, no tabaco, em uma descoloração causada pela idade.

Entretanto, uma das causas mais comuns é o consumo de alimentos e bebidas. Eles podem manchar o esmalte dos nossos dentes. Em particular, há alguns alimentos que colorem os dentes, outros que removem o esmalte de sua superfície, outros que são muito ácidos ou quentes, que criam micro-lesões ou os consomem progressivamente.

O esmalte dentário é naturalmente branco quando saudável. Conforme você perde peso, descubra a camada subjacente de cor mais amarela. É por isso que quando o esmalte é consumido, nossos dentes parecem mais amarelos.

Aqui estão os alimentos que você deve evitar ou limitar para ter dentes perfeitos!

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Então, vamos olhar para uma série de alimentos e bebidas que serão melhor evitados ou consumidos com cuidado para que nossos dentes não fiquem amarelados.

Coffee

O café é um perigo real para a cor amarela dos dentes. A parte externa do dente, na verdade, é muito porosa. Isso significa que alimentos e bebidas escuras podem ser facilmente absorvidos, transformando a camada superficial em amarelo

Chá

O chá contém taninos, que mancham os dentes. Certamente, no entanto, o chá realmente tem tantos benefícios para a saúde. Como fazer isso então? Você pode pensar em adicionar leite, incluindo leite vegetal, para clarear a cor da sua bebida, escolher tipos mais leves ou, no mínimo, beber água imediatamente após beber seu chá.

Café e chá são bebidas quentes que mancham esmalte Os especialistas recomendam levá-los com um canudo ou substituir o chá preto por um chá verde ou de ervas para obter dentes perfeitos.

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Refrigerantes doces

O maior culpado dessa lista Nos impede de ter dentes perfeitos é coca cola. O refrigerante contém ácido que destrói o esmalte, assim como o corante alimentar. Se deixar a Coca-Cola para sempre parece muito complicado para você, os dentistas recomendam pelo menos enxaguar a boca com água após cada uso de uma bebida doce.

Coca-cola é uma bebida que deve ser removida, independentemente do dano Pode causar nossa saúde. Como todas as bebidas de cor escura, pode manchar os dentes. No entanto, os problemas também estão relacionados à presença, no interior, do refrigerante e ao fato de que geralmente é consumido muito frio. De fato, isso torna os dentes mais porosos e propensos a manchas. Além disso, as substâncias que contém corroem o esmalte dos dentes.

 dentes perfeitos - não tome coca-cola

Vinho tinto

Mesmo o vinho tinto pode contribuir para a cor dos dentes serem amarelos. Como todos sabemos bem o vinho, se consumido em quantidades moderadas, pode ser bom para a nossa saúde. Então, tente preferir o vinho branco ou pelo menos enxaguar a boca com um copo de água, depois de consumir seu vinho tinto. Ao contrário do vinho tinto, o vinho branco não estraga a cor do esmalte dos dentes. Amantes de dentes brancos não são um amante do vinho

 dentes perfeitos não bebem vinho tinto

Sucos de frutas

Frutas cítricas são especialmente prejudiciais porque contêm um grande Quantidade de ácidos que destroem o esmalte

Sucos de frutas escuras

Embora o suco de frutas seja uma bebida menos prejudicial do que o coque, a cor escura de alguns tipos de ingredientes, juntamente com a ação de alguns ácidos, pode manchar os dentes. Se você quiser aproveitar os benefícios da fruta, é melhor mastigar uma maçã, por exemplo. De facto, a sua textura crocante ajuda a proteger, limpar e manter os dentes saudáveis ​​

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<p style= Picolés foscos ou granulados, especialmente coloridos

Também Neste caso, aplicam-se os princípios para bebidas frias e coloridas mencionadas acima

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Molho de soja

Da cor escura típica, incluindo molho de soja, como Bebidas, podem ajudar a amarelar os dentes. Considere este princípio: se uma bebida ou comida pode manchar tecidos, como um carpete ou um vestido, eles também poderiam manchar os dentes.

 O dente perfeito não pega molho de soja

Vinagre balsâmico

É um dos molhos de salada mais deliciosos e saborosos (e não só) que podemos usar, no entanto, sua cor escura pode manchar os dentes. É melhor optar por condimentos mais leves, sem abrir mão da alface, o que cria uma mancha protetora no esmalte dental.

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tomate

Uma parte importante da cultura culinária espanhola que, no entanto, pode manchar os dentes. O que podemos fazer para não desistir? Primeiro comer um lanche feito de brócolis ou alface espinafre, que cria uma película protetora sobre os dentes para que a comida não penetre nos poros.

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Blueberries

Os mirtilos estão entre os superalimentos mais comuns, bons e úteis para a nossa saúde. Então não, você realmente não pode fazer sem eles! Mas qual é a solução? Lavar a boca com água imediatamente depois de comê-los

Beterraba

O mesmo vale para mirtilos! As manchas são especialmente criadas quando consumidas na forma de suco.

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<p style= Caril

Caril é um tempero infelizmente conhecido por fazer os dentes ficarem amarelos. , é um tempero delicioso e delicioso.Por esta razão, mesmo neste caso, lave a boca imediatamente depois de comer curry alimentos com sabor, assim você não tem que desistir.

Até agora, temos visto toda uma gama de Alimentos e bebidas que ajudam a manchar os dentes E se os dentes já estão manchados Se assim for, não se desespere, há uma série de soluções naturais que podem ajudá-lo a tratar seus dentes marillentos aqui

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