Não é de estranhar que, nos últimos anos, aquela prática que tanto vimos nossas mães e avós fazerem tenha voltado com tanta força, tornando-se até mesmo uma das tendências mais perseguidas. Estamos falando de crochê ou crochê uma técnica muito usada hoje na moda e decoração que, entre suas muitas vantagens, oferece grandes benefícios terapêuticos para quem a pratica, influenciando nosso bem-estar pessoal. sendo.


Neste artigo vamos descobrir da mão da Katia® uma das principais marcas de lãs e fios do setor, alguns dos benefícios do tricô, bem como um dos seus mais especiais coleções: EKOS, o segmento mais sustentável, com o qual estaremos contribuindo para o reaproveitamento de resíduos. Saúde e sustentabilidade, o que mais você poderia pedir?


Benefícios do crochê ou do crochê para a saúde

Sem dúvida, um dos grandes reatores do século 21 é o stress doença que acabamos por normalizar. No entanto, parece que, aos poucos, vamos nos conscientizando das graves repercussões que isso acarreta para a nossa saúde e da necessidade de tratá-la, e para isso podemos lançar mão de muitas técnicas diferentes. Assim, um deles é o tricô manual.

Isso se deve principalmente ao fato de que, por estar concentrado no tecido, há uma redução nos níveis de cortisol, o hormônio mais relacionado ao estresse. Da mesma forma, também experimentamos uma diminuição na pressão arterial.


A este respeito, devemos prestar atenção à reação do nosso cérebro ao tecer. O que se produz é uma atenção concreta em uma série de movimentos repetitivos . Desse modo, quando realizamos uma atividade específica por um tempo, somos absorvidos por ela e tudo o mais deixa de ter importância. O resultado? Durante esses momentos de crochê melhoramos nossa atenção e concentração colocamos os problemas de lado e, como resultado, ajudamos a reduzir a ansiedade. Em suma, poderíamos dizer que o crochê pode ter um efeito semelhante ao de uma técnica de meditação.


Pelo mesmo motivo, pode-se explicar que, ao tricotarmos, adquirimos uma maior capacidade de suportar as dores, sejam físicas ou mentais.

E, claro, o resultado final de um trabalho artesanal tem como resultado uma reação de satisfação pessoal que influencia imediatamente nosso humor, auto-estima e, além disso, nossa criatividade.


E no nível físico?

Além de melhorar a freqüência cardíaca e a pressão, também oferece benefícios físicos para nossas mãos que sempre mantenha-se ativo e em movimento.

Por seu lado, como dissemos, também implica uma alteração a nível cerebral e hormonal e muitos estudos têm demonstrado que a prática regular de atividades como o croché pode retardo do declínio cognitivo. Na verdade, é considerada uma prática muito boa para pessoas afetadas por doenças como Alzheimer.

Por fim, devemos também falar sobre a implicação do crochê no nível social já que compartilhamos o mesmo hobby com outras pessoas, abrimos a porta para a possibilidade de conhecer novas pessoas, participar de grupos, partilhar padrões e conselhos e até organizar reuniões de tricô com amigos.








O crochê não é apenas saúde, é também sustentabilidade

Mas, como dissemos no início, além das muitas propriedades terapêuticas do crochê, também devemos falar sobre seu lado sustentável. E é que, para além do que implica fazer as nossas próprias peças de vestuário e elementos decorativos à mão (aliás, lã de projectos antigos pode ser reaproveitada), também existem alternativas como Katia EKOS uma colecção de fios criado graças ao Recover Textile Recycling System. Estas são bolas obtidas a partir da reutilização de resíduos têxteis. Além disso, para obter sua variedade de cores, evitou-se o consumo de água e o uso de produtos químicos.


Desse modo, Katia propõe os Kits de coleta EKOS de resíduos zero . Estes são 12 projetos de ‘desperdício zero’, criados por Byjaterinadesigns, a partir de threads EKOS. A Zerowaste funciona, o que nos vai ajudar a ter uma casa mais sustentável e a fazer um consumo mais responsável, reduzindo o uso do plástico.

Assim, os Kits Zero Waste incluem um vídeo tutorial, bolas EKOS e a estampa impressa. . E que trabalho vamos poder realizar?

– Sacos de malha vermelha, para substituir os sacos de plástico típicos dos supermercados.
– Recipientes e cestos de pão com os Kits Universo de Pão.
– Tampas para vasilhames, panelas, panos de cozinha, tripés, tampas para talheres ….
– Kit para comer no trabalho.
Desfrute da sua paixão pelo crochê e também faça-o de forma mais sustentável. Aqui você encontrará muitas mais informações.

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