Muitas pessoas já trabalham em casa há meses, para alguns essa forma de trabalhar é muito natural, mas há outros que se perguntam como trabalhar em casa e manter o foco. Os cientistas estão lutando para desenvolver uma vacina, os hospitais estão cheios de pessoas doentes, as pessoas comuns compram de tudo nas prateleiras dos supermercados e depois se escondem pela casa para tentar ajudar e não colocar a si mesmas e aos outros em perigo. Mas, embora estejamos vivendo em tempos estranhos, ninguém cancela o trabalho. E muitos têm de fazê-lo em casa e, pela primeira vez, se deparam com a questão de como trabalhar em casa.

Trabalhar em casa não é tão fácil quanto parece. Neste artigo, veremos os principais problemas de trabalhar em casa e explicaremos como trabalhar em casa e se preparar adequadamente para isso.

 Como trabalhar em casa -idéias


Como trabalhar em casa quando a casa é o escritório

A principal dificuldade que um recém-chegado ao “trabalho doméstico” enfrenta é a miríade de tentações e distrações pela casa. Tudo o que parece comum na vida cotidiana do escritório é agora uma distração contínua. Café, chá, comida, gadgets, livros … até mesmo uma vista da janela. A explicação é simples: a nível psicológico, fixou locais para trabalhar e descansar, por isso é difícil fazer negócios fora do seu local de trabalho normal.

Para não se distrair com tudo, recomendamos que siga alguns procedimentos simples dicas.

O início do dia deve ser casual. Se você tem o hábito de se levantar às 6 da manhã, lavar o rosto rapidamente, passear com o cachorro, tomar uma xícara de café quente daqui a alguns minutos e ir para o trabalho, continue fazendo o mesmo, exceto pelo último ponto.

O horário de trabalho não é modificado. Tente controlar seu desejo de se distrair com um lanche ou o desejo de trocar uma cadeira por um sofá de todas as maneiras possíveis. 90% do tempo de trabalho deve ser gasto no trabalho, para o resto você pode passear pelo apartamento e beber chá forte.

Dê a si mesmo um emprego. Claro, todos nós temos condições de vida diferentes, mas se a casa tiver uma mesa e uma cadeira, é o suficiente. Forneça luz adequada e desligue todos os aparelhos elétricos irritantes, incluindo carregadores.

 How to work from home ideas-tips

Crie um local de trabalho ou se não puder pelo menos mudar algumas coisas de lugar para você se sentir diferente. Claro, todos nós temos condições de vida diferentes, mas se a casa tiver uma mesa e uma cadeira, é o suficiente. Forneça iluminação adequada e desligue todos os aparelhos elétricos irritantes, incluindo carregadores.

Crie um ritual de fim de trabalho. A beleza de trabalhar no escritório é que cada pausa para o almoço e no final do dia é uma pequena festa para o cérebro. Ao trabalhar remotamente, tome cuidado para manter essa sensação. Comemore o final do seu trabalho com uma refeição inusitada com um belo cenário, dança ou videogame, o principal é que você designe esse momento para si mesmo como excepcional.

Como trabalhar em casa – Planeje o trabalho para o dia seguinte [19659003] Não é segredo que o momento mais difícil no trabalho é no início do dia. A razão é simples: o cérebro ainda não acordou, a condição física também não é das melhores. E geralmente a produtividade máxima é exigida na primeira metade do dia.

É ainda mais difícil se preparar para o trabalho em casa pela manhã, especialmente se seu chefe e colegas estiverem fora e também gostarem de dormir. Portanto, crie o hábito, no final do dia de trabalho, de gastar 10-15 minutos planejando coisas para amanhã. Este é um bom hábito na vida do escritório, mas em quarentena você simplesmente não pode viver sem ele.

 Como trabalhar em casa - difícil

Imagine: de manhã, você tomou um banho De roupão, bebeu um copo de suco, fez um sanduíche, sentou-se em frente ao computador, e essas são as tarefas que devem ser lembradas, pois o fio da decisão está perdido desde ontem. Qual é a probabilidade de você não mudar rapidamente para seu canal favorito do YouTube?

Planeje, planeje e replaneje

Planeje como se estivesse trabalhando na ferrovia japonesa, conhecida em todo o mundo por sua chegada precisa

Existem muitos métodos para agendar tarefas. Você precisa encontrar aquele que o motivará a trabalhar com mais eficiência.

Você pode usar alguma técnica simples para agendar dias e semanas de trabalho escrevendo coisas em uma agenda e tendo que riscá-las quando estiverem concluídas.

No planejador de tarefas, estabeleça um prazo para cada atividade e cada tarefa. Quer seja uma tarefa árdua, uma pausa ou duas horas sentado com seu filho em vez de seu parceiro, dividir suas tarefas por hora pode definitivamente ajudar a aumentar a produtividade.

Não está acostumado a usar um caderno de papel? Uma alternativa é um software dedicado, como o Google Sheets ou o antigo Google Docs.

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Como trabalhar em casa constantemente fazendo anotações

Para consolidar o sucesso do ponto anterior, pegue um laptop que será colocado em sua mesa ao lado do computador. Nele, você deve escrever brevemente cada problema importante e sua solução. Levará algum tempo extra, mas em casa terá retorno. [19659008] Como mencionado acima, existem muitas distrações em casa que você nunca soube que existiam. Se você não tem o hábito de trabalhar em casa, mesmo em atividades de trabalho completamente normais eles vão demorar 2-3 vezes mais. Portanto, você definitivamente se distrairá, de vez em quando sentirá um colapso e uma perda de motivação.

As anotações que você deixa em seu caderno o ajudarão a voltar aos eixos rapidamente e também aumentarão sua motivação depois de ver quantas tarefas difíceis você resolveu hoje.

 Como trabalhar em casa - planejamento

Como trabalhar em casa – Não se esqueça dos colegas e chefes

Os chefes, assim como os colegas, são diferentes. Alguém é tão apaixonado que envia e-mails de trabalho para você às 3 da manhã e liga às 7 da manhã querendo uma resposta. Por outro lado, outro não consegue acordar às 10 da manhã mesmo depois de três xícaras de café. Quando todos passam a trabalhar em casa, essas diferenças só pioram.

O que isso significa na prática? Divida colegas e chefes em familiares e solteiros, madrugadores e madrugadores, responsáveis ​​e não tão responsáveis. Ao contrário do escritório, a partir de agora sua eficiência depende diretamente da sua iniciativa. Não, é claro, de vez em quando, colegas e chefes aparecerão e verificarão se os prazos foram cumpridos, mas seu envolvimento será mínimo.

 Como trabalhar a partir de tarefas de planejamento doméstico

Como trabalhe em casa – Não se sobrecarregue

Quando um trabalhador de escritório, especialmente um programador, vai trabalhar em casa, ele sente uma onda de energia, um excesso de tempo para o trabalho e o desenvolvimento pessoal. Isso geralmente resulta em um número excessivo de atribuições, cursos de treinamento e vários portais de autodesenvolvimento. Alguém, até mesmo inesperadamente, começa a praticar esportes.

Talvez trabalhar em casa lhe proporcione todas essas delícias, mas pelo menos no início, não faça mais do que o normal. Sinta as alegrias do isolamento, pense se você realmente deseja passar mais tempo dentro de quatro paredes, trabalhando e treinando. Ou é muito mais útil dedicá-lo ao descanso e ao lazer com os entes queridos? Ao tomar uma decisão, aja.

 opções de planos de tarefas de como trabalhar em casa

Como trabalhar em casa – Analise novas oportunidades

As empresas modernas são cada vez mais limitado por um conjunto específico de ferramentas usadas em uma máquina de trabalho. Qualquer coisa fora desse conjunto é desencorajada, mesmo que forneça benefícios específicos. Quando você trabalha remotamente de casa, você não tem esses problemas. Portanto, ninguém se preocupa em buscar soluções alternativas e usar ferramentas que antes não existiam. Após adquirir essa experiência e ter a oportunidade de demonstrar o fascínio de uma nova abordagem de negócios, você terá uma oportunidade adicional de transferi-la para a vida no escritório. E isso já é uma grande vantagem para um currículo.

 como trabalhar em casa com eficácia

Como trabalhar em casa – Tente não enlouquecer e não fazer inimigos em a família

Trabalhar em casa exige disciplina; o trabalho forçado em casa também exige resistência. Todos os dias, repita para si mesmo como um mantra que nenhum de seus entes queridos e amigos deve sofrer com esta situação. O fato de que algo não funciona para você, que algo não combina com você, não deve afetar os outros de forma alguma.

A atividade física regular ajudará no autocontrole, pois a Internet está cheia de vários exercícios de vídeo para diferentes graus de preparação e para diferentes fins. Tudo o que você precisa fazer é escolher não o programa físico mais difícil, nem o mais longo, e reservar 30 a 40 minutos todos os dias pela manhã ou à tarde para completá-lo. Exercícios de respiração e caminhadas banais pelo apartamento também ajudam.

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