Muitas pessoas gostam da aparência de sua pele bronzeada, mas a exposição prolongada ao sol tem muitos riscos, incluindo câncer de pele. Mesmo usando protetor solar, tomar sol ao ar livre não deixa de ter seus perigos. Então, como você pode se bronzear com segurança mais rápido e mantê-lo por mais tempo? Se você também deseja uma pele bronzeada bonita no verão, pode reduzir o risco de se bronzear mais rapidamente ao sol. Isso ajudará a evitar a exposição prolongada aos raios UV e também reduzirá o risco de desenvolver câncer de pele. Neste artigo, você encontrará algumas dicas sobre como se bronzear mais rápido e também sobre as precauções que você deve tomar durante o bronzeamento.

Como se bronzear rapidamente ao sol

Aqui estão algumas maneiras de ajudá-lo a se bronzear rapidamente e evitar a exposição prolongada ao bronzeado. Sol. Use filtro solar com FPS 30. Sempre aplique um filtro solar de amplo espectro com proteção UV. menos 30 SPF. Nunca use óleo que não contenha fator de proteção. Certifique-se de aplicar o creme ou óleo protetor 20 minutos antes de sair ao sol. O fator 30 é poderoso o suficiente para bloquear os raios UVA e UVB, mas não o suficiente para impedir o banho de sol. Você sempre deve cobrir bem seu corpo com creme protetor.Como obter um bronzeado rápido? Aqui estão algumas dicas que podem ajudá-lo.

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Altere sua posição frequentemente quando estiver se beijando ao sol. Mudar sua posição frequentemente enquanto estiver ao sol permitirá que você se queime em um lado do corpo

Coma alimentos que contenham beta-caroteno. Alimentos como cenoura, batata doce e couve podem ajudá-lo a se bronzear sem se queimar. Ainda serão necessários mais estudos científicos, mas alguns estudos científicos mostram que o betacaroteno pode ajudar a reduzir a sensibilidade ao sol em pessoas com doenças fotossensíveis. [19659003] Tente usar óleos que contenham fatores naturais de SPF, embora óleos com fatores de proteção solar não Como o nca pode substituir o filtro solar, alguns óleos como abacate, coco, framboesa e cenoura podem ser usados ​​como uma dose extra de hidratação e proteção contra os raios solares nocivos.

O uso de óleos corporais ajuda obtenha um bronzeado rápido e prolonge o bronzeado.

Como bronzear dicas rápidas

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Não fique de fora por mais tempo, pois sua pele pode criar melanina. A melanina é o pigmento responsável pelo bronzeamento. Todos eles têm um ponto de corte para a melanina que geralmente é de 2 a 3 horas. Após esse período, sua pele não ficará mais bronzeada no mesmo dia. Se você continuar se expondo ao sol por mais de duas a três horas, estará exposto aos efeitos nocivos do sol.

Coma alimentos ricos em licopeno. Exemplos desses alimentos ricos em licopeno incluem tomate, goiaba e melancia. Um pequeno estudo realizado em 2011 descobriu que o licopeno ajuda naturalmente a proteger sua pele dos raios UV do sol, portanto, você deve escolher com cuidado a hora do banho.

Se você está se perguntando como se bronzear rapidamente, lembre-se de que o sol Geralmente é mais forte entre o meio-dia e as 15h. No entanto, lembre-se de que, como o sol é mais forte a essa hora do dia, também é o mais prejudicial nesse momento devido à intensidade de seus raios. Isso certamente aumentará o risco de câncer de pele durante a sua exposição. Se você tem uma pele extremamente pálida, o melhor momento para se expor ao sol é de manhã ou depois das 3h para evitar queimaduras de sol.Se você tem uma pele pálida, evite se expor ao sol entre o meio-dia.

de seu bronzeado

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Considere usar uma blusa sem alças. Usar uma blusa sem alças ajudará você a se bronzear mais uniformemente, sem listras.

Fique na sombra ocasionalmente. De vez em quando, fazer pausas para o sol ajudará a evitar queimaduras solares desagradáveis ​​e a descansar a pele do calor intenso. Prepare-se antes de sair ao sol.

Preparar a pele antes de ir à praia ou piscina pode ajudar se você estiver se perguntando como obter um bronzeado mais rápido. Tente esfoliar a pele antes de se expor ao sol. A pele que não foi esfoliada tem maior probabilidade de descamar mais tarde.

O uso de gel de aloe vera após o banho de sol ajudará seu bronzeado a ficar mais tempo. O que fazer para que o bronzeado dure mais?

Cada pessoa é diferente e algumas pessoas podem começar a perdê-lo mesmo depois de uma semana, enquanto outras podem mantê-lo por duas semanas ou mais. A pele passa por um ciclo no qual perde a camada externa a cada 28 dias, aproximadamente, de modo que a pele começa a perder o bronzeado quase imediatamente. Ainda existem maneiras de estender o bronzeado um pouco mais. Algumas dessas maneiras são: Protetor solar para prolongar o bronzeado.

 Como bronzear piscina rápida

Aplique muito creme protetor solar. A aplicação de filtro solar antes de sair ajuda a manter a pele úmida enquanto exposta ao sol. Quanto mais seu corpo e hidratado, mais bronzeado e meses haverá danos. Você deve prestar muita atenção a cotovelos, joelhos e outras partes do corpo particularmente secos.

Tome banho quente. Tomar banho quente também ajudará a prolongar o seu bronzeado. Os chuveiros frios podem ressecar a pele e causar rachaduras e descamação, fazendo com que o bronzeado pareça seco.

Como se bronzear rapidamente neste verão

Passe mais tempo ao ar livre. Passar mais tempo lá fora o ajudará a prolongar o bronzeado. Dê um passeio no parque ou faça mais atividades ao ar livre. A pele absorverá o sol e seu bronzeado permanecerá bonito. Mas nunca se esqueça de aplicar um creme protetor antes de sair.

Esfolie a pele uma vez por semana. Esfoliar a pele faz com que pareça mais saudável, removendo as células mortas. A esfoliação impedirá que o bronzeado apareça decorado, mantendo a camada externa com aparência saudável. Recomenda-se esfoliar o corpo uma vez por semana, porque muita esfoliação pode secar a pele. Existem muitos produtos de esfoliação e você pode facilmente escolher o melhor para a sua pele.

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Aplique óleo corporal. O óleo corporal ajudará a manter a pele úmida, tornando-a mais suave e bonita. O óleo corporal cheira muito bem e tem muitos benefícios que ajudarão a manter seu bronzeado bonito. Também ajudará a cor a permanecer na pele e a tornar linda. Use um produto autobronzeador. A aplicação de um produto autobronzeador ao seu bronzeado natural permitirá que ele fique mais tempo e pareça mais bonito. Se você aplicar o autobronzeador no bronzeado, ele não só permanecerá por mais tempo, mas também quando começar a soar, o autobronzeador continuará dando à sua pele uma cor agradável. Existem muitos autobronzeadores na forma de loções, sprays, géis e até toalhetes, e você só precisa encontrar o seu. Sem dúvida, você deve experimentar para encontrar o produto que melhor se adapte às suas necessidades, mas no final você terá uma aparência muito bonita. O produto de autobronzeamento também evita a exposição frequente ao sol e, portanto, reduz o risco potencial de superexposição.

Como bronzear-se rapidamente neste verão

 como bronzear-se rapidamente com dicas de bronzeamento da pele

[19659003] Beba mais água. A água potável ajuda a mantê-lo hidratado e libera as toxinas do sistema. A água também ajuda a manter a pele macia e deliciosa. A água manterá a pele bem hidratada, o que, por sua vez, fará com que o bronzeado pareça mais longo. A água potável é uma ótima maneira de ter uma pele bonita – use roupas rosa ou brancas. Usar branco ou rosa destacará sua pele bronzeada. Essas cores tornarão a sua pele mais escura e bonita. Quais podem ser os possíveis riscos do bronzeamento? Bronzear-se e beijar-se ao sol é uma coisa muito agradável e pode até ajudar a mantê-lo de bom humor, dando uma dose de vitamina D. No entanto, o bronzeamento ainda tem certos riscos e principalmente se você esquecer de usar filtro solar. Os riscos associados ao bronzeamento incluem:

Melanoma e outros cânceres de pele

Desidratação

Queimadura solar

Insolação E

Envelhecimento prematuro da pele

Danos oculares

Supressão sistema imunológico

 dicas de bronzeamento da pele na praia

O que determina o fluxo do seu bronzeado? Cada pessoa também é única quando se trata de como a pele fica bronzeada e quão escura pode ser. Algumas pessoas queimam quase imediatamente após estarem expostas ao sol, enquanto outras raramente queimam. Isso está sendo amplamente convertido em melanina, o pigmento responsável pela pele e encontrado nos cabelos, pele e até nos olhos. Pessoas com pele mais clara têm menos melanina e podem facilmente queimar e ficar vermelhas. ao sol Pessoas com pele naturalmente mais escura vão escurecer ao tomar banho de sol. Ainda assim, pessoas com pele mais escura ainda correm risco de queimaduras solares ou câncer de pele. A melanina é criada naturalmente pela pele para proteger as camadas profundas da pele contra danos. Lembre-se de que, mesmo que não queime, o sol pode danificar sua pele.

Como bronzear-se rapidamente neste verão

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