Você sabia que o ar que respiramos dentro de nossas casas é muito mais poluído do que o ar externo? Mas porque ? Porque as coisas que estamos acostumados a usar diariamente contêm contaminantes que negligenciamos. Quer sejam os colchões das nossas camas que continuam a acumular pó dentro das nossas gavetas, os quadros que pendem das nossas paredes, os champôs para o cabelo, os cremes de beleza, etc. Todos esses elementos contêm produtos químicos e toxinas que causam danos à saúde a longo prazo. Então, há algo que possamos fazer para purificar o ar em casa e o que é exatamente? Como ter ar limpo em casa com meios naturais? É a pergunta que fazemos hoje.


Um poluente cancerígeno semelhante a um gás venenoso chamado "formaldeído" é encontrado em colas, xampus, cremes de barbear, inseticidas e tapetes. O mesmo gás cancerígeno também é encontrado na fumaça do cigarro. Até mesmo produtos químicos em tintas, esmaltes, produtos de limpeza e detergentes contribuem para a poluição do ar em nossas casas. E respirar gases tóxicos pode causar erupções cutâneas, tosse, irritação nos olhos e sintomas de asma, dizem os especialistas. Portanto, em vez de ir a lojas especializadas para comprar um purificador de ar super caro, que também é feito de plástico, aqui estão algumas maneiras naturais de purificar o ar em casa e se livrar das toxinas que ele pode conter.

O sal de cristal da lâmpada é uma excelente maneira de ter ar puro em casa

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Ar puro em casa – Lâmpada de cristal de sal

O sal rosa do Himalaia é um purificador de ar natural que extrai toxinas de o meio ambiente e os neutraliza; na verdade, todos os produtos de cristal de sal reduzem os irritantes, alérgenos e patógenos transportados pelo ar, removendo o vapor de água que também está no ar. Instalar uma lâmpada de sal rosa do Himalaia em seu quarto ou ter uma em sua mesa é tudo o que você precisa fazer para limpar o ar em sua casa ou escritório. Ao adicionar um belo toque rústico aos seus interiores, o lustre de cristal de sal também tem a qualidade de projetar um brilho suave com naturalidade, sem atrapalhar nosso sono. Embora o efeito aumente quando está ligada, funciona mesmo quando está desligada, devido aos cristais de sal que contém.

Ao contrário das velas normais, as velas de cera de abelha podem ajudar a tornar a sua casa mais bonita

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Ar limpo em casa – Velas de cera de abelha

Todas as velas têm um efeito realmente calmante e pode ser ainda melhor se você tiver velas em sua casa que ajudem a purificar o ar da casa. Se você gosta de velas perfumadas, é melhor evitar velas de parafina, que são à base de petróleo e liberam poluentes como benzeno, tolueno e fuligem no ar. Em vez disso, você pode acender algumas velas de cera de abelha porque elas ajudarão a limpar o ar da casa. As velas de cera de abelha têm a capacidade de ionizar e neutralizar compostos tóxicos e poluentes do ar. Essas velas não apenas melhoram a qualidade do ar em casa, mas também queimam muito lentamente, por isso você nem precisa substituí-las com muita frequência. Na verdade, a qualidade absolutamente pura das velas de cera de abelha queima quase sem fumaça ou fragrância. Se você tem pessoas com asma em casa, essas velas são muito úteis, elas até removem alérgenos comuns, como poeira do ar.

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Diferentes espécies de plantas verdes de interior podem purificar o ar em casa e também são a melhor maneira de combater a poluição interna, especialmente se você tiver uma doença respiratória. Algumas variedades de plantas verdes requerem muito pouca luz ou mesmo luz indireta. De acordo com um estudo científico conduzido pela NASA, as plantas verdes de interior podem purificar e renovar o ar em casa e no local de trabalho, protegendo-nos de todos os efeitos colaterais associados a toxinas comuns, como amônia, formaldeído e também benzeno.

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Manter uma planta verde a cada 10m2 em casa é uma maneira muito eficaz e eficiente de ter um ar mais limpo em casa. As plantas verdes de interior mais eficazes para purificar o ar em casa e filtrar as toxinas do ar são Lady Palm (uma espécie de palmeira asiática) ou Broadleaf Palm (outra espécie da mesma palmeira). Esta planta prefere luz indireta. Outra planta de interior que limpa o ar é Peace Lily (uma planta que vem do México) que requer luz muito moderada. A palmeira borboleta, a palmeira dourada e a palmeira bambu crescem em luz indireta e podem ser colocadas em qualquer lugar da casa. Em particular, eles devem ser mantidos em salas estofadas com carpete ou recém-pintadas. Embora todos os tipos de plantas de interior ajudem a purificar o ar, a hera inglesa ou a hera comum podem ser mantidas em salas equipadas com computadores ou impressoras. A planta aranha é útil em uma cozinha com fogão a gás porque ajuda a controlar o monóxido de carbono e o xileno no ar. Outras plantas de interior que você pode encontrar e escolher com frequência são pothos, samambaia comum ou doméstica e plantas tropicais.

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Ar limpo em casa – carvão ativado

Você pode usar carvão ativado para purificar o ar da casa naturalmente. O carvão ativado ainda é uma ótima maneira de purificar o ar interno. O carvão ativado é inodoro, altamente absorvente e faz maravilhas para a remoção de toxinas do ar em casa. Outra ótima maneira de purificar naturalmente o ar em sua casa é o carvão de bambu.

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Ar limpo em casa – Ventilação limpa

Em vez de abrir as janelas e deixar o poluição entrar na casa, é melhor instalar aberturas para purificar e reciclar o ar interior. Os extratores de ar são uma ótima alternativa que auxilia na expulsão de poluentes para o exterior. Após o banho, deixe todo o vapor sair do banheiro, pois a umidade extra do ar pode causar o surgimento de mofo. As cozinhas também devem ser bem ventiladas, pois muitas vezes são a principal causa da poluição interna, especialmente se você usar um fogão a gás. Preparar uma única refeição no fogão a gás pode produzir níveis de dióxido de nitrogênio que os especialistas consideram "perigosos" de respirar.

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Ar limpo em casa – óleos essenciais

Óleos essenciais como alecrim, canela, orégano, limão, cravo e óleo da árvore do chá têm a capacidade de matar bactérias, vírus, fungos e mofo. Estudos científicos da Webster State University mostraram que Thieves Oil, que é uma mistura anti-séptica de óleos essenciais puros, como agulha de pinheiro, canela, tomilho, eucalipto, limão e toranja, tem uma taxa de morte de 99,96% contra bactérias transportadas pelo ar. Esta mistura de óleo essencial ajuda a matar os germes em casa e purifica o ar da casa. Você pode adicionar essa mistura facilmente aos seus sabonetes ou produtos de limpeza para que possa respirar um ar mais fresco. Você pode até adicionar algumas gotas dessa mistura em um recipiente cheio de água morna e deixar o recipiente no cômodo onde passa a maior parte do tempo.

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Ar puro em casa – Não use sapatos dentro de casa

Tente desenvolver o hábito de tirar os sapatos quando entrar. A sujeira nos sapatos também inclui fungos, pesticidas, pólen, excrementos e bactérias nocivas. Segundo um estudo científico, quando você anda dentro de casa calçado, é portador de uma série de doenças mortais. Tirar os sapatos ao entrar não apenas manterá o chão limpo e livre de bactérias. como, também ajudará a manter o ar dentro.

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<p style= Ar puro em casa – Cuide bem de seus animais de estimação

Pêlos de animais: manchas microscópicas na pele de animais podem sair sua marca em qualquer lugar em uma casa com animais de estimação. Eles podem ser os precursores de várias doenças crônicas, como asma e outras síndromes respiratórias agudas. A exposição frequente a pêlos de animais pode piorar a asma existente. Limpar regularmente seus animais de estimação e escovar as células mortas da pele ao ar livre pode deixar sua casa sem pelos. Você também deve limpar seus móveis ou pisos em intervalos regulares com um aspirador HEPA.

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<p style= Ar limpo em casa -Use ar condicionado

Se sua casa tem ar condicionado centralizado, um processo de filtragem de ar da toda a casa já está trabalhando para controlar os poluentes. Um poderoso ar condicionado retira mais ar úmido do ambiente interno, o resfria e o retorna. Você deve trocar o filtro do ar condicionado regularmente para garantir que ele continue a reter e filtrar a poluição do ar de forma eficaz. partículas no ar. Quanto mais você substituí-lo, maior será sua vida útil. Antes de comprar um ar condicionado, pesquise a marca por completo, comp Abra-o com outras marcas com características semelhantes e leia as diretrizes de troca de filtro.

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Ar puro mais limpo em casa: produtos de limpeza orgânicos ou caseiros

Você sabe que a maioria dos produtos de limpeza para pisos e superfícies contém produtos químicos prejudiciais à saúde e tóxicos? A exposição regular a essa toxicidade pode irritar as palmas das mãos, a traqueia, a garganta, os olhos e o nariz. Em vez disso, opte por um produto de limpeza caseiro e faça você mesmo usando ingredientes naturais como bicarbonato de sódio, suco de frutas cítricas, óleos essenciais e vinagre branco. E se você quiser comprar seus produtos de limpeza, certifique-se de verificar seus rótulos para ver se eles contêm muitos produtos químicos prejudiciais.

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Carpetes e tapetes são tóxicos esponja. Limpe-os com frequência suficiente. E especialmente os tapetes e carpetes que ficam ao lado da porta da frente. De acordo com um estudo científico, se você usar um capacho e tirar os sapatos na porta da frente, as toxinas em casa podem ser reduzidas em aproximadamente 60 por cento.

Elimina o mofo excessivo, o acúmulo de poeira e o uso de produtos como tintas, produtos de limpeza e fibras sintéticas. Diga não ao pó a seco! Use um pano úmido para limpar e evite respirar as partículas de poeira que se levantam no ar durante a limpeza.

Pare de fumar e não deixe seus convidados fumarem em sua casa. Quando se trata de itens que você usará em sua casa, sempre procure alternativas naturais aos produtos químicos. Se você tiver plantas verdes em sua casa, sempre limpe as folhas de poeira.

Mais uma vez, tire os sapatos quando chegar em casa! Os sapatos carregam alcatrão de carvão, cinza de cigarro, pesticidas, esporos de fungos, pó de chumbo, pólen, fumaça de madeira, toxinas industriais, mutagênicos, ácaros e quem sabe o que mais, que podem ser muito prejudiciais à saúde.

Dicas rápidas para obter um ar puro e mais limpo em casa

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Resista à tentação de abrir as janelas e refrescar o ar em sua casa usando ventiladores de teto, tratamentos de janela que bloqueiam o calor e minimizar o uso de aparelhos que produzem calor.

Visto que os solventes de limpeza a seco podem ser tóxicos para respirar, primeiro deixe os itens lavados a seco arejarem antes de trazê-los para dentro para evitar que produtos químicos entrem em sua casa.

Conheça as limitações de purificadores de ar, pois podem ajudar a reduzir algumas das menores partículas no ar h até certo ponto, mas eles não conseguem se livrar com eficácia das partículas maiores.

Limpe o ar condicionado para ajudar a manter os gatilhos de asma longe de sua casa e, assim que notar qualquer vazamento ou vazamento, mande consertá-lo.