As olheiras tendem a fazer você parecer cansada, mesmo quando não está, então tratá-las é essencial. Eles também podem afetar sua perspectiva profissional e pessoal, fazendo você parecer velho e cansado. Tanto mulheres quanto homens são afetados por eles. Mas, qual é a origem das olheiras?

Em muitos casos, deve-se à idade, juntamente com o afinamento da pele e a perda de colágeno. Fadiga e estresse podem não ser a única causa de olheiras, mas esses fatores têm um impacto negativo na pele e aumentam a chance de desenvolver olheiras. A genética também pode ser uma causa, assim como o estilo de vida, que pode variar de roxo a marrom escuro.

Causas e origem das olheiras

Aqui estão algumas razões que podem explicar a existência de olheiras:

8 horas de sono

Estudos sugerem que altos níveis de estresse aumentam o aparecimento de olheiras, enquanto ciclos de sono adequados, juntamente com um estilo de vida saudável, podem diminuir a descoloração. Mantenha um horário de sono consistente e tente dormir pelo menos 8 horas todos os dias. Não dormir o suficiente aumenta o estresse nos sistemas do corpo. Quando o estresse aumenta, os compostos esteróides produzidos pelo corpo reduzem a circulação na pele e a desviam para os músculos e órgãos principais. Essa circulação lenta e o acúmulo de sangue desoxigenado podem tornar as olheiras mais perceptíveis.

o genético

É uma das principais causas por trás da origem das olheiras. Se seus pais tinham olheiras, você está muito mais propenso a tê-las, independentemente dos tratamentos que usa ou do quanto dorme. As pessoas que pertencem a grupos genéticos mais ricos em melanina também são muito mais propensas a ter escuridão na área dos olhos.

Por seu lado, deve-se ter em mente que a tireóide é uma glândula mestra do corpo. Sem ele, nenhum dos outros hormônios funciona bem. A produção de sangue pode ser afetada e pode ocorrer anemia no hipotireoidismo. O sistema gastrointestinal, o fígado e a produção de energia no corpo podem ser afetados, o que determina o fornecimento de nutrientes e a remoção de toxinas do corpo. Essas condições corporais estressantes podem aparecer na pele escura sob os olhos.

falta de ferro

Por não ter uma alimentação saudável, é muito provável que você fique com olheiras e até olhos inchados se não consumir alimentos ricos em nutrientes. A descoloração que você pode experimentar pode ser causada por deficiências em minerais como o ferro. As veias localizadas ao redor da área dos olhos tornam-se mais perceptíveis quando você não tem ferro em seu sistema.

Consumo de álcool

O consumo de álcool aumenta a carga de trabalho do fígado e diminui a oxigenação do sangue. O álcool literalmente substitui o oxigênio no sangue, causando o efeito intoxicante, além de ser um vasodilatador, ou seja, faz com que os vasos sanguíneos se abram ainda mais. Isso pode causar uma aparência inchada e aumentar a visibilidade da cor azulada na pele sob os olhos.

Outra maneira pela qual pode contribuir para as olheiras é que, com um consumo mais significativo, interrompe os padrões normais de sono do corpo. Isso leva à fadiga no dia seguinte, que muitas vezes se manifesta como uma tez pálida e olheiras, também é digerido no corpo como um composto de açúcar, que pode causar reações como a glicação, levando a danos na pele, como rugas e longos – flacidez a termo. Através do consumo de açúcar, são produzidos danos nas estruturas de colágeno e elastina que mantêm uma pele lisa e resistente. A perda dessa estrutura subjacente pode fazer com que os capilares mais escuros abaixo se tornem mais visíveis.

esfregar os olhos

Se você tem o hábito de esfregar os olhos com os dedos, pode ter olheiras. A pele sob as pálpebras é extremamente fina e possui uma camada muito fina de gordura. Essa fricção dos olhos desloca a gordura sob a pele e leva ao aparecimento de olheiras, por isso é uma prática que você deve evitar.

Alergias e desidratação

Existem reações alérgicas que fazem com que seu corpo libere histaminas em resposta a bactérias nocivas. As histaminas causam sintomas desconfortáveis, como coceira, vermelhidão e olhos inchados, mas também podem fazer com que os vasos sanguíneos se dilatem e se tornem mais visíveis sob a pele.

Além disso, quando seu corpo não recebe água suficiente, a pele sob seus olhos começa a parecer opaca e seus olhos podem parecer fundos devido à proximidade com o osso subjacente. Isso pode causar olheiras sob os olhos.

Idade

A pele fica mais fina à medida que envelhecemos e perde a gordura e o colágeno necessários para manter a elasticidade da pele. Os vasos sanguíneos escuros entre os olhos são aumentados, o que cria círculos pretos sob os olhos.