Não há dúvida de que o óleo de coco é um produto único. Ao longo dos anos, conquistou a confiança de cosmetologistas, especialistas em culinária e entusiastas de um estilo de vida saudável. O segredo está nas qualidades benéficas contidas neste produto. O óleo de coco natural contém uma grande quantidade de gorduras nutritivas, aminoácidos e microelementos. Com o uso constante, você desfrutará dos benefícios do óleo de coco para o sistema imunológico, melhorará o estado da pele, prevenirá o envelhecimento precoce das células e fortalecerá os cabelos, deixando-os espessos e brilhantes.

Benefícios do óleo de coco para pele e cabelo

Os ácidos graxos no óleo de coco são aproximadamente 50% de ácido láurico e ácido cáprico. Esses compostos têm propriedades antivirais, antibacterianas e antiprotozoárias e são prejudiciais a uma ampla gama de patógenos. Apenas o leite materno tem as mesmas propriedades. O óleo de coco também contém vitaminas E, K, colina e fitoesteróis.

O ácido láurico destrói vários fungos de mofo, alguns tipos de micose, levedura e até Giardia intestinal. Está cientificamente comprovado que todos os tipos de Candida são 100% sensíveis ao óleo de coco, cujo efeito é equivalente ao efeito do fluconazol, um antifúngico.

Melhorar o funcionamento da glândula tireóide, ajudar a limpar o intestino, reduzir o risco de desenvolver doenças do sistema cardiovascular – esta não é toda a lista de benefícios para a saúde do óleo de coco.

benefícios para a pele

O óleo de coco pode ser benéfico para a pele, um exemplo é a psoríase, eczema, papilomas graças à sua propriedade antibacteriana. Para o tratamento da psoríase, o óleo deve ser esfregado na área afetada e tomar 1-2 colheres de sopa por dia.

Óleo de coco para varizes

O óleo é usado para prevenir varizes. Vai ajudar no combate ao inchaço, peso nas pernas, com redes vasculares. Com movimentos leves, o óleo deve ser esfregado nas áreas problemáticas ou em toda a superfície das pernas várias vezes ao dia. Em casos graves da doença, você deve consultar um médico.

Quais são os benefícios do coco na gravidez?

O uso regular do produto evitará o aparecimento de estrias e fortalecerá a epiderme, a pele ficará mais elástica. O procedimento deve ser realizado 1-2 vezes ao dia. Além disso, o produto é útil para mulheres durante a lactação, melhora a imunidade e acalma os nervos.

O que o óleo de coco faz por crianças e bebês?

Na luta contra assaduras e inflamações da pele em bebês, o óleo de coco ajuda. Com movimentos leves de massagem, uma pequena quantidade de óleo deve ser distribuída nas áreas problemáticas. A barreira protetora que se forma na pele após o uso do óleo de coco protege a delicada pele do bebê do gelo e do calor do sol. O óleo líquido também pode ser adicionado ao creme para bebês.

O óleo de coco ajuda a emagrecer?

Uma colher de sopa de óleo de coco contém 14 gramas de gordura, 12 das quais são gorduras saturadas benéficas. Os ácidos gordos deste óleo têm um comprimento de cadeia médio: são mais facilmente absorvidos pelo corpo, queimados mais rapidamente e menos convertidos em reservas de gordura. Esses ácidos são usados ​​como fonte de energia e aceleram o metabolismo do corpo e reduzem o apetite. No entanto, não se esqueça que, apesar de todas as qualidades úteis, o teor calórico do óleo é de quase 850 Kcal, pelo que não deve abusar dele.

Como usar óleo de coco no cabelo?

O óleo de coco é usado para restaurar pontas duplas, tratar a estrutura do cabelo, prevenir a caspa e deixar os cabelos sedosos e com brilho. Você pode usá-lo na forma de máscaras, envolvimentos, adicionar ao shampoo ou condicionador de cabelo.

Se usado como máscara, deve ser esfregado no couro cabeludo e aplicado em todo o comprimento do cabelo. Deixe por algumas horas ou melhor durante a noite. O óleo protege contra o estresse mecânico, preserva as proteínas e previne o aparecimento de pontas duplas. Mas não é recomendado usar essas máscaras mais de 4 vezes por mês.

óleo de coco para barba

O óleo de coco ajudará a amaciar e fortalecer os pelos da barba. É preciso moer um pouco de óleo entre as palmas das mãos e distribuir por todo o comprimento com um pente. Após 20 a 30 minutos, o óleo deve ser removido. Esta máscara ajudará a deixar a barba espessa e bem cuidada. O procedimento deve ser realizado 1-2 vezes por semana.

Como o óleo de coco é usado para a pele?

Os ácidos (pantotênico, fólico, caprílico e outros) e as vitaminas B1, C contidas no óleo vão ajudar a prolongar a juventude, a beleza e dar à pele uma aparência bem cuidada. O produto tem efeito cicatrizante, suavizante e hidratante. Também elimina a descamação, promove a renovação celular e é antioxidante. Esta é uma excelente ferramenta para prevenir rugas e nutrir a pele seca. O óleo não é indicado para pessoas com pele oleosa, pois obstrui os poros e demora mais para ser absorvido do que um creme comum.

pode melhorar as unhas

O óleo é uma ferramenta eficaz para fortalecer e restaurar a lâmina ungueal, hidratando a cutícula. Isso ajudará a se livrar do fungo, curar rachaduras e acelerar o crescimento das unhas. Para efeito máximo, mãos e unhas devem ser lubrificadas e luvas devem ser usadas por 15 minutos. Após esse procedimento, a pele das mãos ficará hidratada e adquirirá um aspecto saudável e bem cuidado.